亲爱的学友们：

 太原开放大学“太乐学堂”智慧助老课堂公益系列直播课开课了！前期推出的智慧助老特色课程——抖音短视频软件的使用方法、浅谈《张迁碑》中的方笔技法、春季养生知识分享交流、走进萨克斯管、水彩静物入门、剪纸技法、简单实用的图片处理技巧、模特课程、素描、钢琴、影视作品赏析、国家反诈中心APP的使用办法、通往长寿的健康之路受到广泛关注和好评。

 本期将继续为大家推出夏季养长心清爽，欢迎感兴趣的学友前来参加！后期课程将陆续推出书法、手机摄影、插花等课程，敬请持续关注太原开放大学官网及公众号！

 课程名称：

        中医养生与保健

               ——夏季养长心清爽

 课程简介：

 “小满小满，江河渐满。小满不满，干断田坎。”小满是夏季气温骤升的标志，炎炎夏日已经从南方“发货”到了北方。那么做哪些行为的改变可以帮助人们更好地享受夏天？夏季为什么不说养生而说养长？夏季气候酷热难耐，却为什么不适宜饮食寒凉？姜者，味辛性热，却为什么还要“冬吃萝卜夏吃姜？”本节课我们一起来揭示夏季养长的秘诀，轻松度过今后无数神清气爽的夏天。

 直播时间：

 2022年5月25日 9:30——10:30

 主讲人：

 荆伊，太原开放大学教师，国家注册营养师，食疗调理师，国家越野滑雪队营养师，英国格拉斯哥大学人类营养学硕士。太原市FM97.5老年之声《社区课堂》栏目老年人膳食营养系列课程教师。

 直播入口：

 观看方式：

 在微信中扫码识别上图，即可进入直播间。在课程开播时，可扫码观看课程直播，与教师互动；课程结束后，可扫码观看课程回放。