
11月13日,太原开放大学(太原老年开放大学)携手太原市老龄健康事业服务中心举办“暖心关爱季·健康你我行”健康知识讲座,特别邀请山西省心血管病医院薛晓波主任为老年学员们普及心脑血管疾病预防知识。此次讲座吸引了50余位老年学员及周边居民参与,杨晓琴劳模创新工作室成员参与组织。
薛晓波主任凭借丰富的临床经验,用通俗易懂的语言,从专业角度为大家介绍了心血管疾病的概念、常见症状、主要危险因素等。重点剖析了高血压这一“无声杀手”的症状危害、危险因素、测量评估、治疗策略等。在降压治疗方法方面,她倡导大家采用治疗性生活方式干预,包括减钠补钾、合理膳食、控制体重、戒烟限酒、运动干预、减少精神压力、保证健康睡眠等。